用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
为什么这会儿这么容易生气?你是饿了吧?
导读:不光是这样,饥饿的时候,人的脾气还容易变差。 "你怎么又在点下午茶啊?小心长胖哦!" "饿了,不点个下午茶感觉完全没办法思考,完全没办法工作,负能量爆棚。" 不光是这样,饥饿的时候,人的脾气还容易变差。 根据美国心理学会发表的研究,饥饿和愤怒的结合不仅仅是血糖的简单下降,还可能是复杂的情绪反应,涉及生物学
常生气的人最该吃什么?生气了可以喝点温开水!
导读:经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。 经常生气会对身体健康有大的伤害,轻则生病,如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛,头痛,失眠,心脏病复发,心绞痛,心肌梗塞。妇女在月经期生气可致月经停止,痛经;严重生气者可发生猝死,危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事。在我