善存佳维片和善存多元维生素是一样的吗

导读：食用水果的好处，不仅是补充维生素，还包括其他化学物质，比如皂苷、多酚、类胡萝卜素等，这些物质对健康多有益处，具有抗氧化、免疫调节、降低胆固醇等功效。复合维生素当中并没有这些物质，所以，无法与水果相媲美。 从蒜你恨，豆你玩，再到姜你军，每隔几年，都会听说一些产品价格上涨的消息。风水轮流转，这次轮到水果了。 近日，水果涨价的消息，严重刺激着大伙脆弱的心。过去论斤买的常用品，现在变成了论个买的&ldq

导读：一旦缺乏维生素B12会出现面色苍白、乏力、疲乏、气紧和头晕等症状，严重时则可能也引发手脚麻痹、肌无力、行走困难、意识障碍，甚至痴呆！ 维生素，顾名思义就是维持生命的元素。维生素一旦摄取不足，人体相应的器官就会发出“抗议”，出现维生素缺乏的症状。那么如何知道自己缺乏哪种维生素呢？ 无论是严格的素食主义者，还是适当吃些乳蛋的素食主义者，站在营养与健康角度，吃得太素小心身体缺少

导读：维生素D缺乏容易导致骨量减少甚至骨质疏松，骨头容易变形，并且低强度的碰撞就容易骨折，比如站着摔倒就骨折，十分影响生活质量。 现代的生活方式，导致我们经常待在室内，我国北方早春天气寒冷，雾霾问题和阳光不足，都进一步减少了我们的户外活动，这就会导致一个问题：维生素D缺乏。 维生素D是什么？很重要吗？ 维生素D能帮助人体肠道对钙的吸收，维持骨骼健康，并抑制骨头里的钙被吸收进血液，维持血液里钙和磷的水

2019-05-31

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