5个小动作预防脑血管病,随时随地都能做!
导读:闲暇时经常做“张闭嘴”运动,即最大限度地将嘴巴张开,同时深吸一口气,闭口时将气呼出。如此一张一闭,连续做30次。 说起脑血管疾病,大家最熟悉的该属脑中风了。脑中风治愈难,后遗症多,日常预防尤为重要。小固推荐5个预防脑血管健康问题的小动作,大家不妨每天都有规律地做一做! 张闭嘴 闲暇时经常做“张闭嘴”运动,即最大限度地将嘴巴张开,同时深吸一口气,闭口时将气
正确服药时间大全!
导读:有的药物例空腹服用有利于发挥作用,如驱虫药在空腹服用时,肠道的药物浓度较高,有利于肠道药物与虫体的直接接触,增强疗效,因此建议清晨空腹或睡前服用。 服药说明: 空腹:餐前1小时或餐后2小时服用; 饭前:饭前15-60分钟服用; 饭后:饭后15-30分钟服用; 餐中:进餐少许后服药,药服完后可继续用餐; 晨服:早上服(早餐前或早餐后); 睡前:睡前15~30分钟服用。 需要空腹服用的药
手淫时间短,将来啪啪啪时间也很短吗?
导读:十个男人九个撸,还有一个嘴硬不承认! 男:大夫,我早泄! 医生:性生活时间多久? 男:没结婚,也没性生活…… 医生:那你是怎么判断的? 男:手淫啊,秒射啊! 医生:…… (以上排版用第三方平台的头像对话形式) 性是本能,虽然从古至今我们人类一直都在和一些本能做思想斗争,想极力的克制,但那都是被动的