别让情绪“左右”了病情
导读:肾病不仅给患者,亦会给患者家属带来心理上的压力。心情的波动会影响患者病情的恢复。因此我们要面对现实,放宽心态,不要让情绪“左右”了病情。 肾病不仅给患者,亦会给患者家属带来心理上的压力。心情的波动会影响患者病情的恢复。因此我们要面对现实,放宽心态,不要让情绪“左右”了病情。 针对患者家属 首先,家属应首先调整自己的情绪,消除恐惧和顾虑,因为你的言行举止、对疾
突然脖子疼怎么缓解?
导读:许多人喜欢把枕头垫得很高,以为这样舒服,结果第二天发现脖子很疼,这是落枕导致的(枕头不符合人体生理曲线的要求,导致颈部肌肉处于紧张状态发生脖子疼)。 脖子是头和躯干相连接的部分,后引申为像脖子的部分。一般来说,早期颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手握物时会不自觉地掉落等;有些病人出现下肢僵硬,似乎不听指挥,或下肢绵
晚上睡不好,养生都白忙
导读:如果不遵守交通规则,就容易出事故。睡觉也是如此,睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题,那么普通的方法就行了,如果出了问题,就要用能解决问题的方法。 有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。 著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过: 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服