医生 我已经第三天了 今天早上根本站不起来

医生 我已经第三天了 今天早上根本站不起来 太疼了 医生 我练习深蹲 第二天 我的腿非常疼 不可以伸直了 走个路几乎是半蹲状态 问一下 我这是肌肉拉伤还是运动过度啊 尤其是小腿