为什么觉得压力大的时候就很容易心累，情绪也很低落。

根据你描述的这种情况来看，感觉你应该是有抑郁情绪，平时和朋友多聊聊天，不要让自己总是感觉情绪低落，高兴不起来，对什么都没兴趣，不要总是胡思乱想。