身体经常感到麻木是怎么回事?
导读:长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。 一个姿势坐久了,或者被动保持一个动作,身体的某些部位就会产生麻木感,犹如蚂蚁在爬,严重了还会失去肢体的知觉。 那么为什么会有这种感觉呢?这感觉来自哪里呢?一般来说,感觉异常和麻木是由流向神经的血流受阻所致。不过从骨科学来说,也与以下骨病有关: 1颈椎病 颈椎病是“麻”的常见原因之一,
急救手册:抽筋
导读:如果半夜出现小腿抽筋时,可以利用墙壁压挡脚趾,将腿部用力伸直,直到疼痛、抽筋缓解,然后进行按摩。 抽筋 症状 抽筋即肌肉痉挛,指肌肉突然不自主地强制收缩而造成肌肉僵硬疼痛的现象。腿抽筋最常见,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟。 急救方法 1、可以帮助患者按摩或牵拉受累的肌肉,以减轻患者的疼痛。反复牵拉,一直到症状缓解;如果在游泳
你真的以为孕期抽筋只是补钙那么简单啊?!
导读:腿部过度运动,如长途跋涉、剧烈运动等,使腿部肌群过度疲劳。肌肉紧张度仍未消除,过多的酸性代谢产物如乳酸刺激肌肉,就容易引发抽筋。 孕期的你,抽筋了吗? 据统计,有50%的准妈妈会突然出现小腿抽筋。更为关键的是,多数准妈妈都以为抽筋是由缺钙引起的,继而不停的补钙。事实上抽筋不只是补钙那么简单,今天就为准妈妈们讲解一下,孕期抽筋的真实原因及应对方式。 让我们先来