最近发现体重又上升了，想喝苦瓜汁减肥。

苦瓜汁有助于降血压，血脂功效，对减肥没有明显的效果，建议你不要随便使用网上说的方法，最好以健身为主减肥，效果会更佳。平时需要注意避免暴饮暴食，多吃水果青菜，少点吃高脂肪高热量食物。