22岁男子心梗,心脏血管几乎堵死!就因爱做两件事,你要当心!
导读:研究发现,大约消耗12个代谢当量的运动量才能影响血脂和血压水平,对健康形成有利影响,即需要至少每周150分钟的中等强度的体力活动,如快步走。 11.20心梗救治日 目前,全国每年有近70万例心肌梗死发生,但是仅有3.5万例患者获得了及时有效的救治。曾有媒体报道,一名22岁男子突发心梗,创下医生接诊心梗病人低龄记录!心脏血管几乎堵塞,只因他爱做这两件事! 喝酒抽烟
吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯
导读:都会造成腹部受压,影响消化道的血液循环,久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是:挺直腰背,让胃部不受任何压迫。 吃饭不对胃受罪!最伤身的22种错,你却每天都在犯 食不言,寝不语。关于吃饭的学问其实有很多,例如:吃饭还要看环境和心情…… 那么,吃饭怎么吃才算是最好的姿态呢? 1.吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态,很容易
治疗肾囊肿要注意”轻重缓急“
导读:虽然目前尚缺乏特效治疗肾囊肿的方法,但中医保守治疗可以让患者摆脱“听天由命”的状况。一般情况下,经手术治疗肾囊肿多容易导致该病产生复发问题,大多数情况下中西医结合的内病外治疗法是囊肿患者们的最佳选择。 “轻”:此类囊肿观察其生长情况即可,囊肿数量较少、体积较小、无局部疼痛等症状的单纯性肾囊肿,多囊肾早期无肾功能损害、高血压、感染等情况时,属“轻”