我后脑勺的位置长了一些白头发，但是不多

是可以吃的，如果是工作压力大导致的话，也可以服用精乌胶囊调理治疗，也可以多吃点黑芝麻、黑豆这些食物，平时要注意放松一下，舒缓压力