健客问答

在北方我们的食物都是馒头,请问应该怎样减肥

2018/07/24
性别:女年龄:24
  • 病情描述:
    我是北方女孩,我们这边食物馒头为主,想减肥应该怎样减肥
减肥的最好方法还是运动为主,其次饮食的合理安排。运动可以选择每天晨跑半小时,午后半小时,饮食要保持一日三餐有高蛋白补充
    不排队!专业医生免费咨询

    有疑问?

    30分钟内给你专业回答

    我要咨询
    没有找到你想要的信息?我要提问