晚餐吃了大闸蟹，然后皮肤就开始红肿发痒了。

导读：胆囊位于肝脏的下方，具帮助消化的功能，因高油脂食物需要较多的胆汁以消化脂肪，因此容易引起胆结石阻塞，若阻塞情形不即时处理，恐使结石侵入胆囊管，使胆汁无法流入肠道。一旦积累胆囊内过久，会造成胆囊发炎，严重时恐引发黄疸、败血症和急性胰脏炎等症状，届时恐需剖腹，透过传统胆囊切除术治疗。  肉质鲜甜、蟹黄膏肥，大闸蟹的美味风靡老饕客，但最近一名罹患胆结石的45岁郑姓妇人，却因饮食不忌口，在与友人

导读：现如今人们工作繁忙，往往要等到晚餐时才有个人时间，自然会大快朵颐。而且按中国的习惯，多数应酬、聚会也都会安排在晚上，也大大影响了现代人吃晚餐的健康习惯。 　　现如今人们工作繁忙，往往要等到晚餐时才有个人时间，自然会大快朵颐。而且按中国的习惯，多数应酬、聚会也都会安排在晚上，也大大影响了现代人吃晚餐的健康习惯。 　　晚餐吃什么最健康？很多人都不知道晚餐其实也是一日三餐中重要的，怎样吃好晚餐，晚餐吃

导读：中国人习惯在晚上应酬，如不能推掉，可以在上菜时每样加一点到自己盘中，吃完后就不再夹菜，或饭局到一半就撂下筷子不吃了，有助于控制食量。 　　第一，晚餐吃到七分饱 　　七分饱应当是这样一种感觉：胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变慢，但习惯性地还想多吃。 　　当你已经吃到七分饱，就要及时放下手中的筷子。晚餐时可以使用较小的盘子和饭碗，有助于控制饭量。切忌边看电视边吃饭，

2018-07-24

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