我长得比较胖，想要使用减肥产品减肥

是可以使用减肥产品的，比如水果酵素之类的，这个副作用较小。另外就是要加强运动和严格控制自己的饮食，每天都要坚持锻炼锻炼身体，每顿饭吃七分饱。