骑车子磕了下，开始没这么大， 请问是磕破了血管了吗

导读：一边骑车一边听歌可能觉得自己很酷，但是这其中暗含着致命的危险。 　　还记得上学时，最美好的事莫过于：   　　听着随身听，骑着单车，   　　身后载着一个心爱的姑娘。     　　好吧，就算没有后座。   　　这样一边听歌，一边骑车，   　　仍然感觉自己很酷   　　而且自带BGM，  

导读：所谓心肺耐力是指身体吸取、运送和利用氧气的能力，以及执行活动所能维持的时间，其中牵涉呼吸系统、心脏系统、循环系统、肌肉系统，经过长期规律的有氧运动训练，将会改善这些系统的功能、增进心肺能力、预防心血管疾病、降低焦虑、改善睡眠质量等；对于心理及生理层面都有相当多的好处。  夏天想要甩掉脂肪，做有氧运动如骑单车，慢跑，游泳等，是减脂的不错选择。网络传言“骑车时单腿用力&rdq

导读：要想保持血管健康，第一件事情是不要吸烟，其实除了吸烟以外，现在还有很多的研究发现：像空气污染，包括可吸入颗粒物的污染等等都会有类似的影响，对于血管的危害是非常大的，因此雾霾重的地区也要注意做好防护。 　　近日，有位刚做过冠脉搭桥术的患者前来咨询，讲到医生告诉他要合理饮食来保证血管的弹性。 　　那么，究竟补充哪种营养品有利于延缓血管衰老，保持血管的弹性呢？ 　　毛血旺可不可以？ 　　哈哈~~~

2018-07-14

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