唯一能改善心脏血流、修复血管内皮的果子,下个月就有了~
导读:今天讲的是石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人都很少吃石榴。 今天讲的是石榴果,它营养丰富,石榴成熟后,全身都可用,果皮可入药,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,尤其是,老年人的身体健康有很高营养价值,果熟期正好是9~10月,但因为吃着麻烦所以很多人
它是化血栓第一豆!改善脑血流量,不是黄豆、黑豆、红豆、绿豆…….
导读:老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 老年人吃豆类和菌类一样,有很大的好处,民间有“每天吃豆三钱,何须服药连年”、“五谷宜为养,失豆则不良”的谚语,说明豆类在日常饮食中起着决定性的作用。 现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只
敷完面膜以后要不要洗脸,怎样选用适合自己的面膜?
导读:是否需要洗脸,要根据自己使用的面膜来判断。 作为女性,护肤绕不开的一个点就是,敷完面膜到底要不要洗掉面膜上剩下的精华。 "我都是不洗的,敷完以后感觉面膜纸上还很湿,应该还需要再吸收一会儿吧!" "不洗,毕竟这些都是营养液,洗了是浪费东西吧。" "洗,我室友说不洗的话,