现在你的姿势让腰椎承受多少斤?一张图表吓哭你
导读:坐姿时身体前倾,腰椎负荷接近200千克!这是因为,上身前倾时,头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上,腰椎间盘承载的压力最大。 小编今天就用一张图表告诉你不同姿势腰部受力的情况,保证你看完立马端正坐姿! 不同姿势腰部受力表 生活中很多看似舒服的姿势,其实会给腰部造成很大的压力。口说无凭,一张图表证明给你看。 不同姿势腰部受力表(单位:千克) 人平躺时,腰椎负荷最小,约为25千克;
一张柚子皮,搞定8种常见病!
导读:将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次有助于缓解小儿的不适症状。 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分,能降低血糖;柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的,对痘痘肌肤具有很好的改善作用。 不过吃完柚
包皮里有些白色的东西,像豆腐渣,有点臭……那是包皮垢
导读:由于包皮过长或包茎,包皮不能上翻,导致这些皮脂不能正常排出,积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中,并且与尿液中的沉积物混合,黏在皮肤上,形成包皮垢。 包皮垢是如何形成的? 包皮垢,通俗点理解就是包皮产生的污垢。人体的各部位皮肤会分泌皮脂,包皮也不例外。 由于包皮过长或包茎,包皮不能上翻,导致这些皮脂不能正常排出,积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中,并且与尿液中的沉积物混合,黏