微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
老是水肿想睡觉?喝参耆冬瓜鸡汤,减肥顾精力!
导读:现代人肥胖问题一箩筐,在中医看法里,依据形成原因大致可分为:脾虚痰湿、胃热湿阻、肝郁气滞血瘀、脾肾两虚,以及阴虚内热等5种体质,其中又以“脾虚痰湿型”最为常见。 明明作息规律没熬夜,却老是觉得疲倦想睡,且身体常常水肿,看起来像胖了好几公斤,怎么会这样呢?专家认为,很可能是“脾虚痰湿”造成的肥胖,并建议平时炖些“参耆冬瓜鸡汤”来进行食补
随着科技发展,三文鱼也有转基因的了,你敢吃吗?
导读:对于转基因三文鱼,不少人持反对态度,美国参议员表示,要尽早落实转基因标示,让消费者知道自己吃的是什么东西。 美国某生物科技公司近日宣布,已经在加拿大售卖4.5吨转基因三文鱼。这些三文鱼售价5.3美元1磅(折合人民币39元1斤),它在售卖时没有标注是否为转基因,外观上也和普通三文鱼无异,唯一能看出差别的是价格,它比国内的三文鱼售价便宜了一半还多。 早在1989年,科学家就培养出来第一条