就是想排毒，让身体健康

导读：外界的毒素，对身体影响极大，如果化妆品涂抹多了，可能会影响到皮肤健康，极大的损伤了皮肤。不少人会很纳闷，都说毒素多伤身，我怎么知道自己体内有没有毒素呢？ 温度越来越高，脸上痘痘也增多，油光满面的，看起来也不舒服；无节制的饮食，一不小心，出现了便秘。而在这其中，作为健康的“致命杀手”毒素的危害不得不重视。当你的身体表现出如下症状时，就说明你需要“排毒”

导读：肝脏是解毒的重要器官，所以必须减缓肝脏的超负荷运动。需要控制小麦、肉类、乳制品，盐和糖，食物添加剂、防腐剂、饱和脂肪、酒和油炸食品的摄入量。以米饭为主食，能净化肠胃且不会加重消化负担，它所含的淀粉质对清肝脏来说也是灵丹妙药。 　　你知道让身体快速排毒最简单的方法吗？ 　　一、食物排毒法： 　　在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水，还有不要立刻进食或忙着洗脸刷牙

导读：当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳让毒素沉积，容易出现面部长斑、白带增多等现象。 　　想要给身体排毒，不仅要懂得排毒小窍门，更重要的是要了解不同部位的毒素对身体发出的信号。 　　部位一 　　脾毒素表情：面部长斑、白带增多 　　当身体的湿气过大时，脾脏的功能就会受到威胁，导致脾脏的消化排泄功能不佳让毒素沉积，容易出现面部长斑、白带增多等现象。 　　扫毒

2018-07-14

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