脾胃为气血生化之源,如何健康补脾胃?
导读:脾虚最常见的症状就是让人感到疲惫、精神不佳,中医认为“脾胃为气血生化之源”,对人体饮食的消化起着重要的作用,当我们脾胃虚弱的时候,消化食物的功能就会出现故障,这个时候我们会有食欲不振、腹胀、腹泻等病症出现。 脾虚最常见的症状就是让人感到疲惫、精神不佳,中医认为“脾胃为气血生化之源”,对人体饮食的消化起着重要的作用,当我们脾胃虚弱的时候,消化食物的功能就会出现故障,这个时
劝君常做头皮操,醒脑降压防脱发!
导读:高血压人群:常做头皮操,可改善神经调节功能,缓解脉管紧张度,有助于血压恢复正常;可改进脑部血液循环,有助于预防脑血栓等健康问题。 3类人群常做头皮操,好处早知道 1.用脑过度人群:常做头皮操,可减轻大脑的血流淤滞,改善循环及代谢,有利于大脑功能的恢复,延缓衰老。 2.高血压人群:常做头皮操,可改善神经调节功能,缓解脉管紧张度,有助于血压恢复正常;可改进脑部血液循环,有助于预防脑
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