怎样改善酸性体质 酸性体质一般是怎样造成的？

导读：健康成人的身体pH值属于弱碱性，差不多在7.35~7.45之间，如果身体酸碱性超出这个范围，就表示自体调节功能出了问题，像是糖尿病患、酒精中毒者就容易出现酮酸中毒，肾衰竭着酸碱平衡能力下降也容易加重酸中毒；用药过量、大量呕吐、胃液流失则可能导致代谢性碱中毒。  天气越来越热蚊子也越来越多，不只到户外踏青需要喷防蚊液，连在市区里、甚至家中都能看到这些小小吸血鬼的踪影，更恼人的是连睡觉时间也

导读：我们都知道中医上面养生讲究的是对应体质进行养生，那么夏季不同体质的人应该如何喝水养生呢?其实都是有讲究的，夏季喝水注意事项有很多，所以喝水这件事也是需要重视起来的。 　　我们都知道中医上面养生讲究的是对应体质进行养生，那么夏季不同体质的人应该如何喝水养生呢? 　　其实都是有讲究的，夏季喝水注意事项有很多，所以喝水这件事也是需要重视起来的。 　　下面跟小编一起来了解一下中医体质养生吧！ 　　中

导读：缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。建议：可适当多吃瘦肉、豆腐、鸡蛋、深绿色叶菜、坚果等，并与富含维生素C的食物一起食用，以增加吸收量。 1、没有喝足够的水   即使是轻微程度的脱水（只缺少2%的正常体液）也会影响能量水平。脱水会造成血液更黏稠，降低了心脏向各个组织器官输送氧气和营养物质的效率。   建议：一般我们上班的时候，由于

2018-07-16

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