来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
惊呆!因为爱吃豆腐不爱喝水 男子肾里长420颗石头,怎样预防结石?
导读:豆制品,特别是石膏豆腐,里面含有很多钙质,多吃容易引起结石;再加上不爱喝水,更不能促使钙质从体内排出。 一个医生朋友给记者发来了这张照片。这些黄褐色的小石头挺有光泽的,表面看起来也很光滑,乍一看,还以为是从哪条小河里刚捞起来的呢。 医生的一句话,让记者寒毛孔直竖:这些石头,都是从一个病人的肾脏里取出来的,足足有420颗。 看到这一大摊石头,连从业8年的医生都忍不住感叹:&ldq
月经那点事儿 月经量少≠不孕
导读:一般来说,月经来潮的持续时间一般为3~7天,出血量在80~100毫升之间,以第2~3天为最多。一般每次月经量30毫升是太少,180毫升是过多。 备孕群里有一姐妹发信息,如下: 在身边闺蜜们一个个抱怨“大姨妈”时间太长好烦人的时候,我总是高傲的表示“俺们只3天!耶!耶!”,但是最近我听一个朋友说月经量少会影响怀孕,瞬间慌了,又