早上睡醒来，我的嗓子里面干燥，会疼。

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：如果检查肾功能、尿蛋白、血压等指标都控制很稳定，就打消顾虑！疑神疑鬼不如多多锻炼，平时训练腰部力量，让腰没那么容易疼。 　　那两个长得像蚕豆的小家伙，就是我们的肾脏！我们老百姓喜欢把肾脏称为“腰子”。 　　肾脏病其实并不爱喊疼 　　“腰子”里面并没有痛觉神经的分布，因此，里面即便是发生非常严重的病变，我们也感觉不到痛！ 　　这也是为什么不少患有

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

2018-07-21

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