晚上11点后睡的人,白开水里一定要加点它!让肝越来越好
导读:众所周知,多喝水,可以促进新陈代谢,使得体内废物排出,从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。只是,光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的。 肝脏是我们身体里最大的解毒器官,而晚上又是肝脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息,反而大肆吃喝,会让肝脏超负荷。当肝脏真的“喊”起疼来,问题就非常严重了。 所以,常熬夜的朋友们
别再让它影响我的生活!预防腰腿疼痛的11条要点
导读:日常生活难免需要抓取重物。不正确的抓取姿势,会增加腰椎应力,可能损伤腰椎小关节及腰部肌肉,引起腰椎退变加速。抓取重物时正确的姿势应先蹲下,抓住重物后再站起来,减少弯腰,减少腰肌受力过大,主要通过腿部力量作用来抓取重物。 腰腿痛严重影响人们劳动力和生活质量,特别提醒大家要注重预防保健工作,腰腿痛才会远离我们。预防腰腿痛要注意如下几点: 人生最大的悲哀不是失去太多,而是计
一句话问答:尿潜血和血尿有区别吗?
导读:不少肾友形容自己的血尿时,经常描述为潜血几个加几个加。其实,这是一种不准确的说法,尿潜血和血尿之间是有区别的,怎么理解呢? 不少肾友形容自己的血尿时,经常描述为潜血几个加几个加。其实,这是一种不准确的说法,尿潜血和血尿之间是有区别的,怎么理解呢? 一句话答: 血尿的诊断标准是:尿液离心沉淀后取沉渣,人工镜检,发现红细胞大于等于3个/HP。 而潜血是用机器分析仪分析所得,有许多干扰因素,临床有