最近身边感冒的人超多,医生建议竟然只有这四个字!
导读:夏秋交替之时,感冒的患者有所增多,虽然增加衣物可以有效避免换季感冒,但是医生表示:着凉,不仅仅要关注天气变凉,更要关注自身体质。 夏秋交替温差大感冒患者增多 上周还是暑热难耐,这周气温明显下降。出伏之后早晚温差开始拉大,很多人贪凉,空调打得特别低,不知不觉就感冒了。 夏秋交替之时,感冒的患者有所增多,虽然增加衣物可以有效避免换季感冒,但是医生表示:着凉,不仅仅要关注天气变凉,更
频繁做噩梦,是大病将至!?
导读:如何用意念控制自己的梦? 你有过做噩梦的经历吗? 梦见什么了? 长相丑陋、笑声诡异的恶魔? 总是差一点就能追上你的可怕坏人? 还是死人了? 频繁做噩梦,是怎么回事? 有流言:常做噩梦的人,预示身体出现大病!? 揭秘“噩梦” 科学家说,做梦不仅有助于脑功能的恢复,还有益于脑中枢神经系统的发育;做梦还能调节人心理世界的平衡。 但是,做噩梦就不好
微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医