为什么宝宝今天没什么精神，睡觉还很容易醒呢？

导读：睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有时还会出现心慌。在调节上，主要以养血安神为主，多吃些补血的东西，如大枣等。 　　有道是千金难买好睡方！确实晚上在没有比能睡个好觉让人幸福的了。 　　引起睡眠质量低的原因很多，从中医角度基本分为五种情况，下面我们来看看这五种情况以及对应的调理方法。 　　老做噩梦，睡不踏实 　　从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。 　　睡觉时整晚

导读：宝宝的皮肤比较娇嫩，夏天生了痱子，家长心里也十分焦急，去痱子的宝典就在这里啦~  　　夏季温度高，人体出汗量大，又不容易蒸发，宝宝好像比大人更容易得痱子，看着宝宝身上皮肤发红，痒的直哭，家长们也十分着急和紧张，这可让人如何是好呀？        （图1） 　　宝宝为什么容易起痱子?   　　首先痱子是由于排汗问题引起的，也就是出汗

导读：偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴随着"快速动眼期"进入梦乡时发生的正常生理现象。 　　啥是肌抽跃症？ 　　这是一种正常的生理表现，例如打嗝、睡眠中肌抽跃、或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。 　　偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的，每个人都会出现。这样偶尔发生抖动是在人处于"快速动眼期"的睡眠期，是伴

2018-06-12

2018-06-12

2018-06-12

2018-06-12