最近一直睡不好觉，每次睡着不超过一个小时就醒了。

描述看估计是失眠导致的，建议用下百乐眠胶囊，用于失眠症，入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力等每晚睡觉之前可以喝杯牛奶。