最近感觉胃隐隐作痛，这段时间肠胃不好。

导读：每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。 　　每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。 　　不过现在正处于春节期间，最近有没有因为吃的太多、太油、太杂而烦恼呢，今天小编就给因肠胃不适而烦恼的小伙伴们推荐一些纯天然的清肠胃的食物吧，快给你的肠胃清清垃圾，尽量减轻肠胃负担吧！！！

导读：“过午不食”从字面理解就是过了正午（中午11点到下午1点）直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生，这种方法真的适合现代人的生活吗？ 近日，有媒体报道，杭州29岁的小伙子5年过午不食，结果胃黏膜广泛充血糜烂，长了两个直径大于2厘米的溃疡，还有出血和咖啡色血痂。那么，所谓的“过午不食”究竟是养生妙法，还是

导读：很多人来说，现在不是吃的太少，而是吃得太多了，因此导致胃肠负担过重，引起一系列健康问题。秋季正是养胃的好时机，小编带您来了解下如何判断自己的胃肠负担是否过重？ 　　对很多人来说，现在不是吃的太少，而是吃得太多了，因此导致胃肠负担过重，引起一系列健康问题。秋季正是养胃的好时机，小编带您来了解下如何判断自己的胃肠负担是否过重？ 　　三点判断肠胃是否健康 　　1、饭后腹胀 　　如果饭后两小时，甚至

2018-06-12

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