宝宝咳嗽、流鼻涕4天了，还会头痛，同时会四肢酸痛。

导读：正常的人流鼻涕主要是由于鼻腔内的鼻粘膜分泌的黏蛋白吸收空气中的水分形成的。因此，鼻涕也起到湿润鼻腔，呼吸道的作用。  　　流鼻涕是孩子小时候很常见的现象，作为父母可不要掉以轻心哦，因为孩子流鼻涕也反映出孩子健康的状况哦。   　　正常的人流鼻涕主要是由于鼻腔内的鼻粘膜分泌的黏蛋白吸收空气中的水分形成的。因此，鼻涕也起到湿润鼻腔，呼吸道的作用。   　　一般人每

导读：中医把筋骨酸痛归于“痹症”，是因为气滞血瘀、闭阻不通等所产生的症状。根据中医古书上的记载，气血亏虚的患者，肝虚筋失所养，肾虚腰膝酸软，脾虚肌肉削瘦、肢体萎弱不用，久萎骨无所用。  筋骨酸痛别吃香蕉？中医指出，香蕉有“湿阻”特性，会阻碍体内水分的运化，且湿气会影响气血循环，还会造成筋骨更酸痛。若要避免筋骨酸痛，除了应避免久坐不动外，建议可喝茶饮、按压穴道，补养肝肾来

导读：许多上班族都有坐姿不良的情况，像是驼背、翘脚、后背缺乏支撑等，长期下来容易造成骨盆后倾，使得腰椎生理弧线倒反，导致腰椎椎间盘突出。而当骨盆歪斜的时候，腰椎关节和肌肉，或是椎间盘的问题都可能导致腿部酸、胀、麻、僵硬等症状。  睡前有抬腿的习惯吗？上班族常有小腿酸痛、水肿的问题，于是很多人喜欢在睡前抬腿，舒缓小腿不适和肿胀。其实，平常在办公室里，坐着就可以抬腿，还有另外4种小动作，都可以

2018-06-08

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