现在都三个月没来月经了，第一次这样。

导读：白菜富含维生素C和膳食纤维，有效降低胆固醇、增强血管弹性，此外白菜还含有异硫氰酸酯等保健元素，是高血压、高血脂、高血糖朋友的最佳食材。 百菜不如白菜   1：鲜美保健   白菜一年四季都有，但冬季最为清脆鲜甜，与肉类同食，不仅能化解油腻，降低肉中的亚硝酸盐类物质，还能让菜肴更加鲜美。   2：降三高   白菜富含维生素C和膳食纤维，有效降低胆

导读：小宝宝刷牙手法不熟练，更谈不上什么技巧，即便有妈妈的帮忙，很多时候口腔盲区很难彻底清洁。就会形成牙菌斑，导致龋齿的生成！而且不恰当的刷牙方式和力度，也很容易伤害到宝宝的乳牙。 　　大多数妈妈都会给孩子选择可吞咽的无氟牙膏，但是从2014年起，美国牙科协会ADA将儿童使用含氟牙膏的建议年龄从2岁修改至：从宝宝出现第一颗牙开始就应该使用含氟牙膏了！ 　　面对越来越多的宝宝 　　在几个月、1岁多就出

导读：这里还需要特别提到的就是鸡蛋。发表在《美国营养学院学报》上的一项研究称，每天吃一个鸡蛋，可以将罹患中风的风险降低约12%！ 　　12秒死一个人！！ 　　据权威媒体@中国新闻网报道，平均每12秒，我国就有1人发生中风，每21秒就有1人中风离世。 　　非死即残！！！ 　　原卫生部副部长、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家王陇德院士在中央电视台的公开演讲中也提到：

2018-06-07

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