最近这几天晚上经常做梦，睡眠质量比较差。

现在的话有可能是神经衰弱些问题，所以才会出现了睡眠质量问题，您现在的话可以先用一下安神补脑液来调理一下身体，然后的话平时需要适当的放松心情。