网友热议:别再转脖子,会压迫颈椎神经?专家这样说…
导读:脖子除了第一、第二颈椎外,还有45度的倾斜空间,相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度,便于人体进行前弯、后仰、转头,甚至绕圈等动作。所以,以人体先天构造来看,只要在正常活动范围下,脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了!”的在线短片被广为流传,影片中提到,经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经,久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注!经常
每天按摩这里两分钟,舒缓你的颈椎病、关节炎、便秘....
导读:人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。跟小编一起来学一学,这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健康舒适天天有! 人的手上有着非常复杂的穴位,平时多按一按这些穴位,就有防治疾病、保持健康的作用。 跟小编一起来学一学,这几个进行手部按摩的小技巧吧。每天按按手,健康舒适天天有! 1、治疗颈椎病 现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间,很容
中暑竟然也分阴阳?头晕恶心发脾气
导读:真中暑在中医里叫“阳暑”,也就是我们传统意义上说的中暑。一般我们在高温里呆久了,人扛不住时会发烧、出汗、乏力、头晕、恶心,这种情况就叫阳暑。 高温天,防中暑工作一定要做好。不过,现在的“假中暑”比“真中暑”还要多!怎么说?看过来…… 阳暑——绿豆汤 真中暑在中医里叫“