医生怎么个锻炼身体发啊

您好！每天走路跑步半个小时做仰卧起坐俯卧撑。

这些都要做吗

医生性爱时间短也跟肾虚有关吧

一个就行

那睡眠呢

晚上10:00之前休息。

我是上夜班的有没什么好办法可以改善呢

医生肾虚是不是跟熬夜有关啊

有

影响会不会大啊

那医生拔火罐对肾虚会不会有帮助啊

有

那按摩呢

可以

那医生要是性生活一个月可以几次啊

一周一到两次

好的

那太多次可以吗

可以