我很爱吃肉,特别是红肉,但是家里人总是说吃红肉不好
导读:比如,在“猪肉配白菜”的组合中,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,减少饱和脂肪酸对人体的伤害。 “多菜少肉”一直被验证为颠簸不破的饮食箴言。事实上,给肉肉找个果蔬“好搭档”还能帮助我们健康地享受肉食呢。 比如,在“猪肉配白菜”的组合中,白菜中的膳食纤维可以帮助猪肉中的胆固醇从体内排出,减少饱和脂肪酸对
捏住两侧鼻孔擤鼻涕居然是错的!关于健康的6个误区
导读:当我们捏住鼻子用力擤鼻涕时,特别是把两个鼻孔同时给捏住然后用力向外擤时,有没有感到耳朵有点不适?这时鼻涕中的细菌就会通过咽鼓管涌入中耳腔,引起中耳炎。 很多从小做到大、我们都习以为常的行为,其实很有可能是错的!以下6个姿势,快来检验下,这么多年你都做错了几个? 错误① 流鼻血仰头 武汉市中心医院儿科副主任医师姜红 小时候一流鼻血,家长就让赶紧让仰头,这个经历你有木有
两侧乳房大小不一,这该怎么办?
导读:大部分人的乳房大小都是不一样,如果长期以来这种不对称就存在,基本上属于良性疾病或与发育相关。但如果短期内迅速出现的外观大小不一致,需要引起重视。 常常会听到一些女性患者询问:为什么自己的两个胸部大小不一致,这是不是有什么毛病? 甚至有些人网络上搜索发现,乳腺癌的症状中有一条赫然写着:双侧胸部大小不一致。于是很紧张,担心害怕。 为什么会胸部大小不一致,这是不是病? 1.先天因素:青春期发育不对