咳嗽数日，吐痰，严重咳嗽时候痰都出来。

导读：眼睑的泪腺会不断地分泌泪液滋润我们的眼睛，而这个自然的泪液就有清洁眼睛表面的作用，因此一般来说，我们的眼睛并不需要刻意去“洗”，但是，另有两大族群可以适度地“洗眼睛”。  就像洗澡和洗脸一样，眼睛也要天天清洗才能保持健康？空气污染、用眼过度、美容彩妆，加上眼睛自行产生的分泌物，现代人的眼睛毛病一箩筐，许多人为了舒缓眼睛的疲劳、干涩和发痒症状，常会“帮眼睛洗澡”，然

导读：鱼油其实就是从鱼脂肪萃取出来的油脂，富含丰富的Omega-3脂肪酸，可以降低血中三酸甘油脂、胆固醇，并能降低血液黏稠度，能够对抗血栓、避免高血压和动脉硬化，有助于心血管健康；omega-3的DHA有助于维持视力和大脑正常运作、稳固记忆力；EPA则是能维持血管弹性、减少发炎物质合成。  吃鱼油可保护眼睛，但华人对鱼油仍存有5大问题，例如鱼油越贵越越好？鱼油要天天吃吗？吃鱼油可以帮助减重

导读：有效的咳嗽、咳痰可以帮助腹部手术后患者有效排出呼吸道分泌物，增强肺通气量，预防肺不张、肺炎的发生以及减轻腹部伤口缝合处的张力，减轻患者的疼痛具有重要意义；有效咳出痰液，改善病人呼吸状况，解除呼吸道梗阻，控制肺及支气管炎症，减少病人痛苦，因此，教会病人掌握咳嗽的技巧与方法十分必要。 　　一、术后患者咳嗽咳痰原因 　　全麻气管插管时直接损伤咽喉部软组织、引起水肿导致术后咳嗽咳痰。 　　二、有效咳嗽

2018-07-19

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