左侧第五腰间盘突出,不能坐久了，疼。站久了也疼

 一般情况腰椎间盘突出压迫神经引起腰腿痛情况，需要睡硬板床休息，在疼痛时可以口服止疼药物,比如腰痛宁，仙草活骨贴膏。