微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
孩子为什么在8岁前,总是容易感冒咳嗽
导读:虽然它是人体五脏中最早发育的脏器。通过这个发育过程,我们就知道了,为什么孩子在8岁之前,总是容易感冒、咳嗽了,那是因为肺还没有发育完全的原因。 孩子为什么在8岁前,总是容易感冒咳嗽 孩子在8岁之前,总是容易感冒、咳嗽,这要从胚胎的发育说起: 肺从受孕的第24天开始发育了,到33周发育接近成熟,一直到出生后8岁最终发育成熟。胎儿在母体内,五脏六腑的发育都完成了,才会脱胎而出。唯独肺是例外,虽
这个水果补气血比阿胶还厉害,以后冬天都要吃!
导读:现在的这个季节,正是吃甘蔗的时候,千万不要错过了这补血的最佳时机。此时养好血之根本,病痛都会迎刃而解了,也记得要提醒亲友哦~ 25岁以前,不需要什么特殊的调养,我们身体的气血都很充足,因为这个时候身体的气血都处于上升的阶段。 而25岁后身体的个方面机能,都开始下降,大多数人过了40岁后多少都会有气血亏虚的情况。 那吃什么能补气血呢? 说到补血的食物,不少女性会说出很多,如红枣