微胖 微凉 微饿 微汗…… 最近小微健康法则很流行
导读:南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示,微凉不是寒凉,是一种人体感觉比较舒适的温度,比如饮食上提倡低温烹调,应以蒸、煮等烹调为主,能最大程度保留食物营养。 健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的,但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱,有的坚持起来又觉得困难重重,有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么,有没有更简单养生理念呢?针对最近网上流传很广的长寿5个微条件,本报请南京市中西医
还是老话题--便秘怎么办?这些方法你都试过了嘛?
导读:消除便秘需要从根本上对身体进行调理才可根除,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。最好和最安全的方式是饮食调理加运动辅助,彻底改善不良的生活习惯。 ◆便秘怎么办? ●便秘怎么办? ●便秘怎么办? 重要的事情说三遍 但是估计也没法满足导便秘怎么办?许多年轻女性由于压力、生活习惯等因素,经常出现排便困难、腹部胀闷等不适。如不及时治疗便秘,宿便在体内堆积,会加速身体衰老、
熊孩子怎么教育?建立良好的亲子关系是关键
导读:孩子还小,决不能成为纵容孩子过失的借口。 近期,网上流传这么个帖子:熊孩子猛推孕妇,就为了看看孕妇会不会流产。 如果只是哭闹、要零食,这种“熊”尚且可以理解,但故意伤害别人,不管是多小的孩子子,都是不应该的。 年龄小,做错一些无伤大雅的事,并有悔过之心,也是情有可原。 但孩子还小,决不能成为纵