24岁女，胳膊觉得无力，而且走路走走会心疼

导读：由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。 　　成人的BMI数值 　　过轻：低于18.5 　　正常：18.5-24.99 　　过重：25-28 　　肥胖：28-32 　　非常肥胖：高于32 　　专家指出最理想的体重指数是22。 　　由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的

导读：冬季养胃计划真的很重要，大家平时一定要多注意饮食和气候的变化，多喝温开水，出门前要注意保暖。 　　冬季养胃计划真的很重要，大家平时一定要多注意饮食和气候的变化，多喝温开水，出门前要注意保暖。 　　7:00——喝杯温开水。 　　可以湿润口腔、食管、胃黏膜，冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁，促进胃肠蠕动，为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分，但不宜过多饮水，约100毫升即可，

导读：一般标本收集好后尽快送到医院，医院有专门的量筒，记录好尿液总量，然后把全部尿液搅拌混匀，取一小杯放入专门的试管中送检。一般现在24小时尿液不加防腐剂，不要留置太久送检。 尿液检测，是肾脏病检查中非常重要的项目。通过尿液检查，我们可以了解到肾脏以及其他一些器官的功能状态。 大家熟知的尿检如尿常规，检查方便、快捷，价廉，但尿常规容易受到很多随机因素的影响，导致结果有误差，并且多是定性检查，不是定量。

2018-07-21

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