健客问答

我很胖想要减肥,但是就是不想要运动

2018/05/12
性别:女年龄:22
  • 病情描述:
    一直想减肥,但不想出去跑步运动,有什么办法
减肥只有控制饮食加适量运动,千万不要吃什么减肥药,对身体不好,而且反弹会加重的。每顿饭吃七分饱,每天坚持锻炼锻炼身体就可以了。
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