晚上肩膀手酸疼 麻木怎么办

导读：长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。 一个姿势坐久了，或者被动保持一个动作，身体的某些部位就会产生麻木感，犹如蚂蚁在爬，严重了还会失去肢体的知觉。 那么为什么会有这种感觉呢？这感觉来自哪里呢？一般来说，感觉异常和麻木是由流向神经的血流受阻所致。不过从骨科学来说，也与以下骨病有关： 1颈椎病 颈椎病是“麻”的常见原因之一，

导读：颅脑损伤作为严重威胁儿童健康成长的原因之一，家长和护理者一定要有意识的做好预防工作，也要具备颅脑损伤的急救常识，避免意外事发生时慌乱无措。 一个孩子从出生开始其整个成长过程，难免会遭受一些常见的意外伤害，尤其是小孩子学会走路跑步以后，精力足爱玩闹，家长在忙碌中难免有时疏忽看管，小孩子就容易遭受一些大大小小的意外，比如跌倒，摔伤、撞破头部等等。 世界卫生组织在2007年的《神经障碍：公共卫生挑战》

导读：将腿弯曲提起与胸平行,提起、放下各5次,可让你备感舒适。顺时针、逆时针转动脚踝各10次。将脚趾并拢,弯曲向上,伸直向下交替做5次。脚平贴于地然后换脚,重复练习20~30次。 　　颈部与肩部运动 　　十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压。右手放在左耳,轻轻勾住,让头朝右手边,深呼吸5次,反复练习几次左手。 　　慢

2018-07-15

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