逃离癌症的魔爪,补充维生素d是关键!?
导读:除了促进骨头生长之外,维素D还有相当重要的“免疫调节”和“抗发炎”功能,如果体内维他命D长期缺乏,罹患自体免疫疾病、关节炎、忧郁和心血管病等病的风险就会增加。 对于近年广受讨论的明星营养素——维生素D,您的印象是什么呢?绝大多数人的认知是它可以促进骨头的钙吸收,延缓骨质流失和预防骨质疏松,但许多人可能没想过,维生素D也是帮助人们远离癌症魔爪的重要营养素! &n
鼻子挤出来的黑色和白色颗粒你见过吗?
导读:鼻子挤出来的黑色和白色颗粒见过吗?这就是黑头粉刺。 黑头粉刺常见于青春期的青少年,好发于脸部、前胸和后背,其特征为显着扩展的毛孔中的黑点,挤出后形如小虫,顶端发黑。白头粉刺和黑头粉刺是痤疮最基本和最始发的两种皮疹。 在平时生活中,相信很多人只要看到脸上、鼻子上有黑头粉刺就想用手挤一下子,每次都是挤出白色的颗粒,也不清楚是什么东西,其实这些就是含大量油脂和分泌物的黑头!说到黑头,它也是粉刺的
肠胃虚寒闹腹痛!黑胡椒、白胡椒,舒缓效用大pk
导读:在养生保健上,胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,具有增进食欲、祛腥、解油腻、助消化的作用;中医认为胡椒性温热,入胃经和大肠经,既能解食物毒,对胃寒所造成的胃腹冷痛、肠鸣腹泻也有很好的缓解作用。 馄饨面、贡丸汤端上桌,撒些白胡椒粉,美味瞬间升级,但用餐环境转到西式餐厅,所点的玉米浓汤或牛排,却要加上黑胡椒粒才够味!虽然都是胡椒,但颜色一黑一白,所蕴含