“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
治疗尿毒症有两个重点,透析只能做到半个,剩下的肌酐怎么降?
导读:其实治疗尿毒症不外乎两个方面:一是清理血液中的有毒有害物质,保护现有肾单位;二是清理沉积在肾脏的有毒有害物质,激活肾功能。 其实治疗尿毒症不外乎两个方面:一是清理血液中的有毒有害物质,保护现有肾单位;二是清理沉积在肾脏的有毒有害物质,激活肾功能。 悲剧的是,透析只能做到半个。正如马太福音说:凡有的,还要加给他叫他多余;没有的,连他所有的也要夺过来。相对于强大的透析机,残存的肾脏太弱了,于
又到一年流感季,最有效的方式是这个
导读:常见的流感并发症有:肺炎、支气管炎、哮喘发作、心脏问题、中耳炎,其中肺炎是最严重的流感并发症,对于老人和慢性病患者来说可能是致命的。 流感是什么? 流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播,具有高度传染性。当流感感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,含有病毒的飞沫会进入空气,把病毒传给周围吸入这些飞沫的人。病毒还可通过感染了病毒的手来传播。 流感有3种类型:甲型流感、乙型流感和丙型流