头部受过外伤，颅内出血压迫到了神经，感觉有点神经失调

导读：脖子除了第一、第二颈椎外，还有45度的倾斜空间，相对于胸椎与腰椎能有更大的活动度，便于人体进行前弯、后仰、转头，甚至绕圈等动作。所以，以人体先天构造来看，只要在正常活动范围下，脖子慢速转动、绕圈并不会有太大的健康问题。 近来有一部“别再转脖子了！”的在线短片被广为流传，影片中提到，经常做转脖子的动作不仅可能会压迫颈椎神经，久之易酿成骨刺。而此说法一出也引起不少网友关注！经常

导读：自律神经失调会刺激肾上腺素分泌和作用，提高身体对于食物的需求量，大脑也会下达囤积脂肪的指令，长期下来不胖也难。而从中医角度来看，自律神经的平衡与“胆经”、“肝经”密切相关。 少吃多动就会瘦？原则上，是的！但是，也有一些人怎么努力控制饮食和运动，身上赘肉还是甩不掉，中医表示，很可能是自律神经失调了，建议平时多敲打胆经和肝经平衡自律神经，以维持良好的身体代谢，远离肥胖。   现代医学认为

导读：适度食用能转化为血清素，有利减缓神经活动，富含色胺酸成分的牛奶、优酪乳、全谷杂粮等食物外。关键就在于学会如何排解压力、紧绷情绪，尽可能的让自己放松。譬如，静坐冥想、大笑，以及腹式呼吸都是不错的方式。  现代人工作压力大、生活步调紧凑，若未妥善调适，恐使「自律神经失调」问题找上门！尤其是，伴随而来的心悸胸闷、偏头痛、失眠等不适反应，更是影响患者日常生活。不过，正由于自律神经失调的常见症状为

2018-08-20

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