吸毒后，怎么可以解除

从健康角度是不建议接触毒品的，对身体健康是不利的，如果只是小剂量低浓度的吸入，应该多喝水，多吃蔬菜水果，多做户外运动，加速排汗排尿，促进新陈代谢。