防心肌梗塞4锦囊!吴明珠推:麦冬养心茶
导读:心肌梗塞属中医“心痹”范围,可从调理气血,以及心、肝、脾、肾等器官着手,气血顺畅则可护心。治疗则分5种类型,包括:气滞血瘀、痰瘀互结、心气不足、阴血亏损及心肾阳虚,但这些证型,都有其适应症,应由中医处方。 夏天也会心肌梗塞?中医指出,心肌梗塞好发冬天,但夏天气温飙高,若水分补充不足,处于脱水状态,加上血液跑到四肢与肌肉,心脏血流不足,很容易造成心血管疾病,建议平日可用药膳养生茶护心,以
夏季养心吃点红,舒舒服服度苦夏!
导读:夏天最应季的果蔬就属西红柿了,虽然我们一年四季都可以吃到西红柿,但是只有夏季的西红柿受阳光照射最充沛,番茄红素含量高,营养也最好。 推荐一:西红柿 夏天最应季的果蔬就属西红柿了,虽然我们一年四季都可以吃到西红柿,但是只有夏季的西红柿受阳光照射最充沛,番茄红素含量高,营养也最好。 中医认为,西红柿有生津止渴、健胃消食的作用,因此很适合夏天吃。 推荐吃法:西红柿生吃、炒鸡蛋等
夏季心脏负担重,这五种“养心果”不能错过
导读:调查研究表明,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因与午睡时血压下降、心率减慢,与白天的血压高峰出现一段低谷有关。 养心秘籍 一觉、二瓜、三汤、四穴、五果 中午要有一个“养心觉” 调查研究表明,每日午睡半小时者比不睡者冠心病死亡率少30%。其原因与午睡时血压下降、心率减慢,与白天的血压高峰出现一段低谷有关。 不过,午睡时间不宜过