上火，早上起来嗓子眼红，吞吐东西难受。

导读：常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。 　　很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。 　　有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘

导读：这几天，气温骤变，天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来，主要是外面天气寒冷，害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 　　这几天，气温骤变，天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来，主要是外面天气寒冷，害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 　　但是呢？很多患者每天除了治疗以外没有什么娱乐活动，为了让患者既能锻炼身体又不是那么的“无聊”，护士长利用大家不

导读：优质低蛋白：这是肾病营养最难做到的一个环节。优质蛋白包括：肉、蛋、奶、大豆蛋白（大豆蛋白也就是我们常说的大豆制品等，如豆腐）；非优质蛋白包括：主食、蔬菜、水果等。 　　作为一名内科医生，总会碰到病人问到这些问题：大夫，我听说，这些都不能吃？ 　　得了肾脏病，公鸡、鲤鱼、鹅、牛羊肉、蘑菇等食物是发物，不能吃？ 　　得了肾脏病，豆制品不能吃？ 　　得了肾脏病，葱姜蒜辣椒等是刺激性食物不能吃？

2018-07-12

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