天天锻炼身体,为啥还老生病?99%是这个原因!现在明白还不晚
导读:都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾病。 这往往都是重运动轻食疗而导致的。很多中老年人每天花几小时运动,可饮食却随随便便。 要知道,营养比运动重要得多!为
天天这样吃饭,是在喂养体内的癌细胞!
导读:想要预防肠癌,最好多吃果蔬,并保持每天一次排便。对于便秘患者,除了要加强锻炼,也可通过健康饮食起到缓解症状的效果。与其迷恋各种可能伤害肠道功能的“通便茶”,不如多饮水、多吃杂粮、吃自然利便食物,如蔬菜、火龙果等。 胰腺癌 “三高”食物要少吃 中山大学肿瘤防治中心副主任、胰腺癌单病种首席专家、肝胆科专家李升平教授介绍,胰腺癌素来有“癌中之王&rdq
隔夜饭致癌?击破这些“谣言”,让你天天吃的放心
导读:你可能不时会看到好友分享涉及食品安全、健康养生等的文章到朋友圈,这种食物不能吃,那种食物有毒。这些食品谣言一经转发,传播速度惊人。这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。 你可能不时会看到好友分享涉及食品安全、健康养生等的文章到朋友圈,这种食物不能吃,那种食物有毒。这些食品谣言一经转发,传播速度惊人。这些与食品有关的谣言看起来有图有“