大便拉血就是不太多的感觉，好久了没好。

导读：對於鹽份建議每天適量攝取量為2400毫克，相當於6公克的鹽，經常「外食」又喜好重口味的人，可能不自覺地吃進9-12公克的鹽，過多鹽分的來源為烹調食物所加入的的鹽、醬油或各式沾醬及加工食品，如罐頭食品、泡麵與火鍋餃類等。 　　誰說水腫都是水喝太多造成的，其實，讓你水腫、瘦不下來的邪惡元凶，是攝取太多高鈉食物。尤其是外食族容易攝取過多的鈉，令人擔心的是會引起口渴、水腫、血鈉過高的症狀，甚至造成高血壓、

导读：肾还具有内分泌的功能。它可以通过分泌肾素、前列腺素、激肽等激素来调节血压和酸碱平衡，也可帮助调控造血，但肾并不具备生殖功能。 　　Q：肾功能好坏和性功能有没有关系？ 　　答：没有直接关系。 　　肾脏最主要的功能是排尿。我们体内所有代谢都产生水，但身体又用不了那么多，这时肾就会将多余的水和其他代谢废物转化成尿液，排出体外。 　　肾还具有内分泌的功能。它可以通过分泌肾素、前列腺素、激肽等激素

导读：茶水煮饭实际区别就在于用水，还是用茶水。煮饭的茶水不能太浓。一般三口之家，用3克左右茶叶浸泡10分钟就可以了。和一般煮饭的程序一样，把茶水倒进米锅，小火煮20分钟就可以等着开饭了。 　　酸奶 　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸菌，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群

2018-07-11

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