红枣蒸三次,竟有这样的效果!补血养血、强健脾胃……
导读:国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。 红枣是无人不知的美味佳果,也是广受推崇的温补良品,美味药效兼具让它获得了不少中老年人的喜爱,但是枣儿最好的吃法却不一定人人都知道的。 国医大师路志正老师,专研脾胃病70多年,92岁还开堂问诊,脚力好、脾胃好,他常年养生的办法之一就靠这个枣子。但是不是直接吃,而是要通过一个特别的制
中医的“补血”就是治疗贫血?
导读:蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多,植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维,也会影响铁的吸收,吸收率仅为肉类的十分之一。 中医的“补血”就是治疗贫血? 不吃主食和肉蛋类 不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物,人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。 果蔬、酸奶当正餐 现在,用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越
控制了贫血肾病就好了一半?对付贫血这三招最有效
导读:在肾病治疗中,贫血是一个让医生和患者都非常头疼的事情,甚至颇有些经验丰富的肾病专家经常感叹:肾病不难治,前提是控制住了贫血! 在肾病治疗中,贫血是一个让医生和患者都非常头疼的事情,甚至颇有些经验丰富的肾病专家经常感叹:肾病不难治,前提是控制住了贫血! 不同于心脏由肌肉组成,肾脏可以说是一个巨大的毛细血管团。每天大量的血液流经肾脏,一是肾脏能够帮助清理出血液中的毒素;二是这些血液也能够为肾