最近老是吃不下饭，有可能是肠胃消化不良。

导读：每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。 　　每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。 　　不过现在正处于春节期间，最近有没有因为吃的太多、太油、太杂而烦恼呢，今天小编就给因肠胃不适而烦恼的小伙伴们推荐一些纯天然的清肠胃的食物吧，快给你的肠胃清清垃圾，尽量减轻肠胃负担吧！！！

导读：当一样东西引起打嗝，打嗝的时候，膈肌收缩，空气被吸入肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过的时候就会发出“嗝”的声响。 　　平常我们都说“打饱嗝”，吃饱饭之后从胃到喉咙上升的一股气体，夺口而出发出长而缓慢的声响。而这里俗称的“饱嗝”是指嗳气。一般的嗳气，可能是由一时之间的消化不良造成，但经常嗳气，根据不同的持续时间和不同的声响有可能是不同的消化

导读：如果习惯每天运动且出汗，那么就需要在上述标准的基础上，额外再多摄入400-600毫升。超过一个小时的剧烈运动之后，你的需水量可能会更大。 　　从感冒发烧到姨妈痛经，多喝水似乎已经成为了解决所有健康问题的葵花宝典。然而短短“多喝水”三个字未免太过笼统，实操性不强。这个杯是多大的？喝多了会怎么样？任何时候都可以喝吗？ 　　1.每天要喝8杯水，这个“杯&rdqu

2018-07-12

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